100.00 грн.
У даній книзі автором у зрозумілій і цікавій формі представлений інноваційний матеріал, який стосується найголовнішої категорії нашого Життя – ЗДОРОВ’Я. Показаний шлях створення, збереження і примноження здоров’я, дані відповіді на питання формування здорового способу життя, представлена система побудови індивідуального здоров’я людини.
Призначена для найширшого кола читачів.
Глава 1. Здоровье как таковое
Здоровье – непреходящая ценность и главное богатство
Ретроспектива здоровья
Проблема здоровья
Понятия здоровья и его критерии
Значение здоровья для современного человека
Глава 2. Образ и способ жизни человека
Образ и способ жизни человека, его здоровье
Здоровый образ и способ жизни человека
Жизнедеятельность человека и его здоровье
Потребности человека
Глава 3. Миры жизнедеятельности человека
Многообразие миров человека и природы
Ресурсный и резервный потенциал
Энергоинформационная сфера
Гармония и баланс – путь к здоровью и долголетию
Принципы рационализации жизни
Глава 4. Путь познания здорового образа и способа жизни
Действительность и реальность
Фантомы и подлинные ценности
Осознанное и неосознанное восприятие жизни
Глава 5. Искусство формирования здорового способа жизни
Способы познания
Построение рациональной двигательной активности
Восстановление или формирование культуры питания. Подбор, приготовление и употребление продуктов питания
Периодизация нагрузок и восстановления, работы и отдыха, сна и бодрствования
Создание баланса позитивной психоэмоциональной доминанты
| Автор | |
|---|---|
| Видавництво | |
| Серія книг | |
| Мова | |
| Рік видання | |
| Кількість сторінок | |
| Обкладинка | |
| ISBN |
© 2020 Всі права захищені.
Відгуків немає, поки що.