Книга містить огляд причин ожиріння і способів боротьби з цією недугою. Вона допоможе кожній людині, яка має схильність до повноти або вже страждає ожирінням, вибрати найбільш прийнятний спосіб харчування і відповідне фізичне навантаження.
Книга стане консультантом з питань що вас цікавлять, допоможе визначити вашу оптимальну вагу, досягти її і підтримувати на постійному рівні, навчить не тільки худнути, але і не поправлятися знову.

Ті, хто страждає ожирінням, знайдуть тут рекомендації з лікування різними методами і практичні поради.

Книга буде корисною всім, перед ким стоїть проблема схуднення; вона призначена і для широкого кола читачів, і для лікарів різних спеціальностей.